Willkommen bei Balance Life Solutions

Balance Life Solutions bietet Dir eine Vielzahl von Entspannungsdienstleistungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lasse den Stress des Alltags hinter dir und gönne dir eine Auszeit in meiner Oase der Ruhe.

Dienstleistungen

Waldbaden

Entspanne dich im Wald und tanke neue Energie. Stress abbauen und Ruhe finden.

Präventive Kunsttherapie 

Kunsttherapie unterstützt präventiv dabei, Stress abzubauen, innere Balance zu stärken und Resilienz zu fördern. Durch Malen und Gestalten können Gefühle ausgedrückt und neue Kraftquellen entdeckt werden – ein kreativer Weg, um langfristig gesund zu bleiben.

 

 

 

PME nach Jakobsen 

Löse mit der progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen Muskelverspannungen und fördere die innere Ruhe. Entspannung für Körper und Geist.

Klangschalen Entspannung 

Harmonisiere Körper und Geist mit sanften Klängen und Berührungen. Einzigartige Entspannung für Dein Sinne.

Achtsamkeit 

Mit Achtsamkeit kannst Du Stress abbauen, innere Ruhe finden und deine Konzentration stärken. Schon kleine Übungen im Alltag helfen dir, gelassener zu werden und mehr Wohlbefinden zu spüren. Wenn Du regelmäßig Achtsamkeit praktizierst, gewinnst Du mehr Balance und Lebensfreude.

 

 

 

 

 

 

Häufig gestellte Fragen

Was ist Waldbaden?
Waldbaden ist eine Praxis, bei der man sich bewusst im Wald aufhält und die heilsame Wirkung der Natur auf Körper und Geist erlebt.

Wie funktioniert progressive Muskelentspannung?
Progressive Muskelentspannung beinhaltet das bewusste An- und Entspannen von Muskelgruppen, um Verspannungen zu lösen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern.

Welche Vorteile bietet die Klangschalenmassage?
Die Klangschalenmassage nutzt die Schwingungen der Klangschalen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dadurch werden Stress reduziert und die innere Balance gefördert.

Über BLS

Balance Life Solutions bietet professionelle Entspannungsdienstleistungen an.

Ich helfe Ihnen dabei, innere Ruhe und Harmonie zu finden.

Entdecken Sie eine neue Dimension der Entspannung.