Mein Weg begann mit einer einfühlsamen Therapeutin, die mir half, erstmals wieder Ruhe zu finden. Durch meine chronische Erkrankung und begleitende Depression suchte ich nach Wegen, meine Lebensqualität zu verbessern. Diese Suche leitete mich in die Welt der Entspannungstherapien.

Im Jahr 2024 startete ich meine Ausbildung in Entspannungstherapie. Darauf folgten Weiterbildungen zum Waldbaden-Leiter,  Klangschalen-Entspannung, Kunsttherapiepraktiker und schließlich zur Kinder-Entspannungstherapeutin.

Heute biete ich ganzheitliche Entspannungsbegleitung für Erwachsene sowie altersgerechte Entspannungsangebote für Kinder an.

Mein Ansatz basiert auf Empathie, Achtsamkeit und der ganzheitlichen Verbindung von Körper, Geist und Umwelt. Ziel ist es, Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und individuelle Entspannungsrituale für den Alltag zu entwickeln.

Wenn Du Interesse an einer Sitzung hast oder mehr über meine Angebote erfahren möchtest, kontaktiere mich für ein unverbindliches Gespräch.